Смотреть на:

Зашагивания на тумбу на одну ногу

135 Просмотров
Пол
  • Женский
Место
  • Зал
  • Дом
  • Улица
Сложность
  • Начальный уровень
Тип усилия
  • Динамика
Специализация
  • Гимнастика
Инвентарь
  • Вес собственного тела
  • Тумба
Плоскость
  • Коленно-доминантные
Работающие мышцы
  • Мышцы ног
  • Ягодицы
  • Квадрицепсы Четырехглавая мышца бедра