Освоение выходов на кольцах: от новичка до мастера
Интересуетесь техникой подъемов на гимнастических кольцах? Наше руководство поможет вам начать этот путь! Команда Fanatic Team подготовила 10-минутное обучающее видео, демонстрирующее все необходимые этапы.
Независимо от вашего спортивного направления – будь то функциональное многоборье, классическая гимнастика или кроссфит – мы расскажем о базовых подготовительных упражнениях для начинающих. Вы узнаете как правильно выполнять строгие подъемы и освоите технику киппинга.
В создании видеоматериала участвовали: Кирилл Ершов и Влад Уткин занимались съемкой, Илья Клиновицкий продемонстрировал безупречное выполнение строгих подъемов, а Света Лихачева показала подготовительные упражнения.
Присоединяйтесь к нашей команде и начните осваивать этот впечатляющий элемент с нуля!