Смотреть на:

Прыжки на тумбу одной ногой

48 Просмотров
Пол
  • Мужской
Место
  • Зал
  • Дом
  • Улица
Сложность
  • Продвинутый
Тип усилия
  • Взрывной стиль
Специализация
  • Гимнастика
Инвентарь
  • Вес собственного тела
  • Тумба
Плоскость
  • Коленно-доминантные
Работающие мышцы
  • Мышцы кора
  • Прямая мышца живота
  • Мышцы ног
  • Ягодицы
  • Квадрицепсы Четырехглавая мышца бедра
  • Сгибатели бедра
  • Бицепс бедра (Задняя поверхность бедра)
  • Мышцы голени и стопы