Смотреть на:

Тяга Гориллы с виса

41 Просмотров
Пол
  • Мужской
Место
  • Зал
  • Дом
Сложность
  • Базовый
Тип усилия
  • Динамика
Специализация
  • Работа с отягощением
Инвентарь
  • Гири
Плоскость
  • Горизонтальные тяги
Работающие мышцы
  • Мышцы спины
  • Верх вашей спины
  • Трапеции
  • Большая круглая
  • Малая круглая
  • Широчайшие мышцы
  • Мышцы рук
  • Бицепс плеча