Медвежья ходьба

42 Просмотров
Пол
  • Мужской
Место
  • Зал
Сложность
  • Начальный уровень
Тип усилия
  • Смешанный
Специализация
  • Гимнастика
Инвентарь
  • Вес собственного тела
Плоскость
  • Вспомогательные упражнения
Работающие мышцы
  • Мышцы спины
  • Верх спины
  • Мышцы рук
  • Передние дельты
  • Средние дельты
  • Трицепс плеча
  • Мышцы кора
  • Боковые мышцы живота