Смотреть на:

Тяга Ренегата с гантелями

58 Просмотров
Пол
  • Мужской
Место
  • Зал
  • Дом
Сложность
  • Базовый
Тип усилия
  • Динамика
  • Смешанный
  • Статический
Специализация
  • Работа с отягощением
Инвентарь
  • Гантели
Плоскость
  • Горизонтальные тяги
  • Мышцы кора
Работающие мышцы
  • Мышцы спины
  • Мышцы рук
  • Мышцы кора
  • Широчайшие мышцы
  • Задние дельты
  • Верх спины
  • Бицепс плеча
  • Боковые мышцы живота
  • Прямая мышца живота
  • Мышцы ног
  • Сгибатели бедра
  • Практически все мышцы вашего тела