Отжимания + складка в петлях TRX

22 Просмотров
Пол
  • Мужской
Место
  • Зал
  • Дом
  • Улица
Сложность
  • Продвинутый
Тип усилия
  • Динамика
Специализация
  • Гимнастика
Инвентарь
  • TRX петли
Плоскость
  • Горизонтальные жимы
  • Мышцы кора
Работающие мышцы
  • Мышцы рук
  • Передние дельты
  • Мышцы груди
  • Трицепс плеча
  • Мышцы кора
  • Прямая мышца живота