Складка в петлях TRX

29 Просмотров
Пол
  • Мужской
Место
  • Зал
  • Дом
  • Улица
Сложность
  • Базовый
Тип усилия
  • Смешанный
Специализация
  • Гимнастика
Инвентарь
  • TRX петли
Плоскость
  • Мышцы кора
Работающие мышцы
  • Мышцы рук
  • Передние дельты
  • Трицепс плеча
  • Мышцы кора
  • Прямая мышца живота
  • Боковые мышцы живота
  • Мышцы ног
  • Сгибатели бедра