Марш в стульчике у стены

44 Просмотров
Пол
  • Мужской
Место
  • Зал
  • Дом
  • Улица
Сложность
  • Базовый
Тип усилия
  • Статический
Специализация
  • Гимнастика
Инвентарь
  • Вес собственного тела
Плоскость
  • Коленно-доминантные
Работающие мышцы
  • Мышцы ног
  • Ягодицы
  • Квадрицепсы Четырехглавая мышца бедра